
Kursus ini sesuai untuk semua wanita yang ingin mempelajari seni mempertahankan diri demi keselamatan.
Coach Benny mempunyai pengalaman luas dalam bidang seni mempertahankan diri. Beliau kini aktif sebagai seorang jurulatih dan sering mengadakan kelas seni mempertahankan diri di pusat latihan beliau. Coach Benny akan mengajar teknik asas self-defence!
1. Menyediakan platform untuk meningkatkan keselamatan wanita 2. Supaya wanita mempunyai hak untuk mempunyai akses kepada peluang dan sumber mempelajari seni mempertahankan diri. 3. Menawarkan pilihan komprehensif kepada wanita untuk mengenali serta mencegah keganasan.
Nama saya Faeznur Binti Farok. Saya mempunyai 10 tahun pengalaman dalam bidang sukan dan Seni Mempertahankan Diri (Martial Arts). Saya menjadi jurulatih kecergasan sejak 2009 dan berkecimpung dalam bidang seni mempertahankan diri sejak 5 tahun lalu. Saya memulakan latihan dengan Muay Thai kemudian boxing, kali, judo dan brazilian jiu-jitsu. Saya mempunyai sijil Jurulatih daripada National Association Strength and Conditioning serta sijil jurulatih dari Majlis Sukan Negara dan sijil Jurulatih dari International Sports Kickboxing Association.